Tag: กษัยจุก

@nosickhandup

เป่าปากลดความเกร็ง เสียง“วู”เปิดช่องคอและท้อง แลบลิ้นทำเสียง “แฮ่” นำอารมณ์ที่ตกค้างออกมา แก้ #กษัยลม ได้เด้อ #สัปปายะhowto

♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

@nosickhandup

จุกแน่นที่คอ ปวดเกร็งช่องท้องช่วงบน เรียกว่า #กษัยลม แก้ไขสี่ข้อดังนี้ ช่วยได้เด้อ #สัปปายะhowto ท้องเกร็ง

♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

@nutsappaya

อาหารควรเลี่ยงเมื่อเป็น #กรดไหลย้อน และ #จุกแน่น จนหายใจไม่ได้ ลมเยอะดันขึ้นมาที่อก อึดอัดไปหมด / #กษัยจุก#แน่นท้อง#ลมดันขึ้น#พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ

♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท สัปปายะคลินิก – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น