ติดยานอนหลับ

ปัญหาแท้จริงของการติดยานอนหลับ คือ “ความกลัว” กลัวนอนไม่หลับแล้วพรุ่งนี้จะทำอย่างไร ?กลัวสภาพร่างกายจะทรุดโทรม ?กลัวการอยู่คนเดียวตอนกลางคืน?