Perfectionits ทำให้เกิดโรค
จุกคอ กลืนยาก หายใจลำบาก – หมอนัท Live 2023
อาการ : จุกคอ กลืนลำบาก หายใจลำบาก เป็นเพราะร่างกายอยู่ในสภาวะ
วิตกกังวล ติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้ Vagus Nerve
(เส้นประสาทสมองคู่ที่ 10) ที่ควบคุมการกลืน การหายใจ
การย่อยอาหาร การขับถ่าย เกิดปัญหา
อาการร่วมคือ : ความดันขึ้น, เครียดง่าย, วิตกกังวล, นอนหลับไม่สนิท,
เสียงหาย เมื่อเป็นนานจะเป็น : กรดไหลย้อน, แพนิค, ซึมเศร้า
เป็นกรดไหลย้อน และ นอนไม่หลับ
เป็นทั้งกรดไหลย้อนและนอนไม่หลับจะแก้อย่างไรดี
การแก้ปัญหาโดยองค์รวมคือ
- ทำให้กระเพาะอาหารลำไส้ กลับมาย่อยอาหาร สมองจะผ่อนคลาย
- ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ก่อนทานอาหารลดความจุกแน่น
- ลดความร้อนที่ตับ และ บำรุงตับให้กลับมามีกำลัง
- ลดคลื่นสมอง ปรับฮอร์โมนแห่งความสุขให้สมดุล
- ไม่หมกมุ่นกับการเลือกอาหาร 🥰