3 ข้อแก้ผายลมบ่อย ลมเยอะ – สัปปายะ How to
ลมในท้องมาก เพราะวิตกจริต แก้ไขได้ดังนี้ – สัปปายะ How to
เสมหะมากหลังอาหาร – หมอนัท How to
เสมหะมาก หลังทานอาหารเนื่องจาก กระเพาะเย็น ม้ามชื้น
สังเกตได้จาก
- มือเย็น, ลิ้นมีฝ้าสีขาว
- รู้สึกแขนขาหนัก ง่วงนอน
- เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ
- นอนกรน และ ขาบวมได้ง่าย