กรดไหลย้อนจุกแน่น เลี่ยง 3 สิ่งนี้ – สัปปายะ How to
เชค 5 ข้อ กรดไหลย้อน หายหรือยัง
เช็ค 5 ข้อ กรดไหลย้อนฉันหายหรือยัง ?
1- ไม่แสบท้อง แสบอก กลิ่นปากน้อยลง
ถ้ายังแสบให้ทาน กล้วยน้ำว้าดิบ ก่อนอาหาร
หรือ ทานกระเจี๊ยบเขียว พร้อมอาหาร
ทำไมภาวนา แล้ว ภูมิแพ้ดีขึ้น – หมอนัท สัปปายะ
ทำไมใจสงบ ภูมิแพ้จึงดีขึ้น?
เมื่อจิตได้กลับบ้าน ร่างกายก็ไม่ต้องต่อสู้อีกต่อไป
ในโลกที่วุ่นวาย เราได้เรียนรู้มากมาย
เกี่ยวกับยา อาหาร หรือการเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
แต่เรามักลืมสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวที่สุด
คือ “จิต” ของเราเอง
“เมื่อจิตเรามิได้ต้าน โลกทั้งปวงก็ไม่ใช่ศัตรู”
Continue reading “ทำไมภาวนา แล้ว ภูมิแพ้ดีขึ้น – หมอนัท สัปปายะ”