Posted on November 22, 20253 ข้อแก้ผายลมบ่อย ลมเยอะ – สัปปายะ How to @nosickhandup 3 ลด เพื่อลดลมในช่องท้อง ลดผายลม ปรับการย่อย เพิ่มจุลินทรีย์ #สัปปายะhowto #เกร็งช่องท้อง #หายใจแบบชี่กง ♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น Continue reading “3 ข้อแก้ผายลมบ่อย ลมเยอะ – สัปปายะ How to”
Posted on October 12, 2025November 22, 2025หายใจเพิ่มพลังสมอง – สัปปายะ how to @nosickhandup สมองขาดพลัง เพราะพลังชีวิตน้อย ช่วยด้วยการหายใจลึกถึงท้อง เรียกว่า #หายใจแบบชี่กง ฟื้นพลังชีวิต ลดความเสื่อม บำรุงไต #สัปปายะhowto ♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น Continue reading “หายใจเพิ่มพลังสมอง – สัปปายะ how to”
