นวดรักษาออฟฟิศซินโดรม โดยแพทย์แผนไทย
สำหรับผู้ที่ปวดบ่า คอ และสะบักจากการนั่งทำงานนาน ๆ ที่สัปปายะ คลินิก ถนนพระราม 3 แพทย์จะตรวจหาจุดที่เป็นต้นเหตุก่อน แล้วจึงนวดรักษาเฉพาะแนวเส้นที่เกี่ยวข้อง
อาการที่ควรได้รับการตรวจ
อาการเหล่านี้พบบ่อยในผู้ที่นั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานาน
- ปวดตึงบ่าและต้นคอ มักเป็นมากช่วงบ่ายหรือหลังเลิกงาน
- ปวดสะบัก บางครั้งร้าวขึ้นท้ายทอยหรือขมับ
- หันคอ หรือยกไหล่ได้ไม่สุดเหมือนเดิม
- ปวดหลังส่วนล่างเมื่อนั่งนาน
- ชาหรือเสียวปลายนิ้วเป็นพัก ๆ
- พักผ่อนแล้ว อาการยังกลับมาซ้ำ
หากมีตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป และเป็นต่อเนื่องหลายสัปดาห์ ควรเข้ารับการตรวจประเมิน
มุมมองการแพทย์แผนไทย
การอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวกตามแนวเส้น อาการปวดบ่า สะบัก ร้าวขึ้นศีรษะ ในทางการแพทย์แผนไทยมักตรวจพบเป็น “ลมปลายปัตฆาต”
แพทย์จะนวดตามแนวเส้นและจุดสัญญาณที่สัมพันธ์กับอาการของผู้ป่วยแต่ละราย
| นวดรักษาที่สัปปายะ | |
|---|---|
| ผู้ให้บริการ | แพทย์แผนไทยที่มีใบประกอบวิชาชีพ |
| เริ่มต้นด้วย | ซักประวัติและตรวจร่างกาย |
| จุดที่นวด | เฉพาะแนวเส้นตามผลตรวจ |
| หลังนวด | ท่าบริหาร คำแนะนำ และแผนติดตามอาการ |
ขั้นตอนการรักษา
แพทย์จะประเมินอาการทุกครั้งที่มา และปรับการรักษาให้เหมาะกับร่างกายของคุณในวันนั้น
ซักประวัติและตรวจร่างกาย
ประเมินท่าทาง การเคลื่อนไหวของคอและไหล่ และหาจุดกดเจ็บ
นวดรักษาตามแนวเส้น
กดนวดเฉพาะจุดตามผลตรวจ แจ้งแพทย์ได้ตลอดเพื่อปรับแรงกด
ท่าบริหารและคำแนะนำ
ท่ายืดที่ทำได้ระหว่างวันทำงาน และการจัดท่านั่งที่เหมาะสม
ดูการนวดรักษาจริง
ตัวอย่างการนวดรักษาอาการตึงคอ บ่า ไหล่ โดย พท.ป.ปัณณธร สมบูรณ์ถวิล (หมอปัณณ์) แพทย์แผนไทยของสัปปายะ คลินิก พระราม 3
อัตราค่าบริการ
ค่าบริการนวดรักษาอาการโดยแพทย์แผนไทย
ทีมแพทย์ผู้ให้การรักษา
การรักษาทุกครั้งดำเนินการโดยแพทย์แผนไทยที่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนไทย
พท.ว.ศักดา จันทร์ภิรมย์ (หมอต้น)
แพทย์แผนไทย
ใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเลขที่ พท.ว.๒๔๔๖๕
พท.ป.ปัณณธร สมบูรณ์ถวิล (หมอปัณณ์)
แพทย์แผนไทยประยุกต์
ใบอนุญาตประกอบวิชาชีพเลขที่ พท.ป.๕๐๓๗
ข้อควรทราบก่อนเข้ารับการรักษา
กรุณาแจ้งแพทย์ล่วงหน้า หากคุณ
- มีไข้ หรือกำลังติดเชื้อ
- เพิ่งได้รับบาดเจ็บ หรือมีกระดูกหัก
- ตั้งครรภ์
- มีความดันโลหิตสูงที่ยังควบคุมไม่ได้
- ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
- มีแผลหรือผิวหนังอักเสบบริเวณที่จะนวด
อาการที่ต้องประเมินเพิ่มเติม
หากมีอาการแขนอ่อนแรง ชาไม่หาย หรือปวดร้าวรุนแรง แพทย์จะประเมินและอาจแนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมก่อนเริ่มการนวด เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย
คำถามที่พบบ่อย
ต้องรักษากี่ครั้ง
ขึ้นกับผลตรวจและระยะเวลาที่มีอาการ หลังการรักษาครั้งแรก แพทย์จะแจ้งแนวทางและความถี่ที่เหมาะสม
การนวดรักษาเจ็บหรือไม่
อาจรู้สึกตึงหรือหน่วงในจุดที่มีปัญหา และอาจระบมเล็กน้อย 1–2 วันหลังการนวด สามารถแจ้งแพทย์เพื่อปรับแรงกดได้ตลอดการรักษา
ต้องเตรียมตัวอย่างไร
ควรรับประทานอาหารก่อนเข้ารับการรักษาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ไม่ควรนวดขณะอิ่มจัดหรือหิวจัด [คลินิกมีชุดให้เปลี่ยน]
ต้องนัดหมายล่วงหน้าหรือไม่
แนะนำให้โทรนัดหมายล่วงหน้า เพื่อให้แพทย์มีเวลาตรวจและรักษาได้อย่างเต็มที่
ค่ารักษาเท่าไร
ราคานวดรักษาอาการ
- ออฟฟิศซินโดรม
- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
- จุกคอ จุกอก
หายใจลำบาก- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
- ไมเกรน
- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
- ปวดหลัง เรื้อรัง
- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
- อาหารไม่ย่อย
ลมมาก- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
- ท้องผูก
- 60 นาที950 บาท
- 90 นาที1,350 บาท
- 2 ชม.1,700 บาท
คอ บ่า ไหล่ ที่ผ่อนคลาย ปรับท่า (Posture) ให้ดี
ลดโอกาสเป็นออฟฟิศซินโดรมซ้ำ
นอกจากนวดรักษาอาการที่เป็นอยู่ แพทย์แผนไทยของสัปปายะ คลินิก พระราม 3 จะสอนท่าบริหาร และการจัดท่ายืน ท่านั่งที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณดูแลตัวเองต่อได้ทุกวัน
แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120
หยุดทุกวันพุธ–พฤหัสบดี