Tag: พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ

@nutsappaya

ลดความวิตกกังวล (วิตกจริต) ด้วยอาหารและสมุนไพร 4 อย่างนี้ #สาหร่ายเกลียวทอง #ธาตุบรรจบ #ยาหอม #สัปปายะHowto #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

♬ เสียงต้นฉบับ – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น – หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

@nutsappaya

ลดความ #วิตกจริต จนปวดท้องบ่อย ได้ด้วยการทำให้ท้องอุ่น ย่อยดี พัฒนาสติด้วยการสังเกตลมหายใจ(อานาปานสติ) – #สัปปายะHowto #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง

♬ Ghibli style, Japanese beauty, fireworks, piano solo(1585174) – Minaco